Como Combater o Envelhecimento com a Dieta da Idade Verdadeira
Será que alguns alimentos aceleram o envelhecimento, enquanto outros o revertem?: A ciência diz que sim! Com a colaboração do Dr. John La Puma, o Dr. Michael F. Roizen – autor do best-seller "Dieta da Idade Verdadeira", publicado pela Editora Campus, livro que mostra como reverter o envelhecimento a partir de mudanças no estilo de vida – desenvolveu um programa alimentar antienvelhecimento que o ajudará a viver mais e a ter mais juventude."A Dieta da Idade Verdadeira" examina os fatores relacionados à alimentação que, segundo várias pesquisas, podem acelerar o envelhecimento… Veja mais na Loja!
Livro A Dieta da Idade Verdadeira
Encontre mais dicas de dietas para perder peso. Exatamente como em "Idade Verdadeira", este livro apresenta um teste que indica como nossos hábitos alimentares afetam nossa idade verdadeira. Depois de saber qual a sua idade fisiológica, você poderá rejuvenescer experimentando algumas das 51 escolhas alimentares e estratégias redutoras da idade. Em "A Dieta da Idade Verdadeira", o leitor encontrará orientações simples, dicas para preparar seus alimentos um cardápio para duas semanas com refeições que você pode preparar em 10 minutos ou menos e 20 receitas fabulosas que reduzem sua idade verdadeira em cada mordida. Veja mais na Loja!
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