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Suplementos Alimentares para prática da Escalada:

A escalada é uma prática esportiva que exige o máximo de força e concentração do atleta. Além disso, é necessário muita técnica, coragem e adrenalina para ter um bom desempenho no esporte. Mas, para isso a pessoa deve fazer um treinamento adequado e ter uma excelente alimentação. E as pessoas que querem praticar o esporte, mas não encontram muito tempo disponível, podem praticar nas paredes de escalada disponíveis em algumas academias. Isso irá ajudar muito a livrar a tensão e o estresse do dia-a-dia.

É importante para os praticantes de escalada suprir as necessidades do corpo com os nutrientes necessários para melhorar o rendimento físico, a forma física e aumentar a massa muscular, para ter força suficiente para escalar melhor as paredes ou montanhas. Para isso, é importante ter uma boa suplementação. Os suplementos vão ajudar a suprir as necessidades de nutrientes armazenados em pouca quantidade no corpo, ou que não são encontrados em abundância nos alimentos. Leia mais detalhes.

Se você tem interesse em revender produtos e equipamentos para escalada, suplementos alimentares, acesse aqui e faça já seu cadastro. Você poderá vender em seu site/blog, ou se tiver uma loja de produtos naturais e esportivos, poderá fazer uma parceria através da nossa indicação, clique aqui.

A lista, a seguir, mostra quais os suplementos alimentares que ajudarão você a desenvolver o seu melhor desempenho na escalada, cuidar melhor de sua saúde, perder gordura e melhorar sua definição muscular.

Dicas de Suplementos Alimentares para praticar Escalada:

O corpo necessita de vitaminas e minerais para praticamente todos os movimentos básicos. Sem as vitaminas e minerais adequados, essas funções básicas do corpo não encontram espaço para agir. Conheça os suplementos Multivitamínicos!

São ideais para os escaladores, pois são ricos em carboidratos e práticos. Os carboidratos são a principal fonte de energia para o corpo. Os energéticos em gel podem ser levados junto com os praticantes de escaladas, pois são leves e muito práticos. Nunca se sabe quanto tempo vai durar a escalada, contudo é necessário repor as energias para ter força suficiente para escalar as montanhas e paredes. Conheça os suplementos Energéticos em Gel!

Se deseja ganhar músculos, você precisa de muita proteína. Whey protein é a proteína de maior qualidade e valor biológico existente no mercado. Escolher um suplemento protéico de qualidade é essencial para manter-se saudável e ajudar na construção de músculos que serão bastante exigidos durante a prática da escalada. Depois da escalada, o whey ajuda na sua recuperação. Os aminoácidos contidos no whey são rapidamente absorvidos e levados até os músculos para o reparo dos tecidos. Além de tudo, o whey protein não pesa no estômago e é digerido de maneira rápida e fácil. Assim, você pode ingerir as proteínas de que precisa sem afetar a sua performance. Conheça os suplementos Whey protein!

Produtos e Equipamentos para Escaladas:

Saco de Magnésio para Escalada: Escalada é uma prática esportiva que exige o máximo de força e certas medidas de segurança. Uma das demandas que este esporte requer é uma excelente aderência nas mãos. O pó de magnésio é considerado um dos equipamentos básicos da escalada e tem por objetivo proporcionar essa aderência às mãos. Este kit de sacos p/ magnésio é ideal para os praticantes desse esporte. Os sacos são leves, de fácil fixação e alcance. São 6 cores diferentes para você entrar na onda do esporte. Mais detalhes - Ir para Loja.

Suplemento Energy Blast: é um produto especialmente desenvolvido para aumentar a resistência e energia em atletas profissionais e esportistas amadores. Um melhor preparo físico em uma competição pode ser a diferença entre vitória e derrota. Bodygenics Energy Blast tem como objetivo lhe fornecer uma vantagem competitiva para você sair na frente e permanecer na liderança até o final. Mais detalhes - Ir para Loja.

Endurance Gel para Escaladas: Um campeão é resultado de muito treino, dedicação e superação. Não há tempo a perder, cada detalhe pode fazer a diferença entre a derrota e a vitória, em nossos desafios mais exigentes nos esportes, no mundo competitivo e na vida. Everlast Nutrition é uma escolha segura e inteligente pela alta tecnologia, e a garantia dos mais avançados suplementos e ativos nutricionais disponíveis no mundo, para pessoas que buscam um belo corpo e o máximo de... Mais detalhes - Ir para Loja.

Confira mais produtos para Escalada e Montanhismo:

Dicas para um melhor rendimento físico durante a escalada:

Não concentre a força da escalada nos braços. Faça um bom trabalho de pés. Eles darão a impulsão necessária para que você consiga ter um bom desempenho na escalada. Trabalhar o equilíbrio e forçar seu peso em cima dos pés é melhor do que tentar escalar usando a força dos braços.

Força e resistência garantirão uma escalada eficiente. Outra forma eficiente de garantir uma boa escalada é apurar a técnica. Tente usar os músculos do braço o menos possível. Em vez de concentrar força nos bíceps, concentre-a nos ossos e nas articulações. Por exemplo, em vez de pressionar o peitoral contra a parede, relaxe. Afaste-se da parede e deixe os cotovelos bem travados. Isso fará com que seus músculos recarreguem a energia antes de você dar o próximo passo.

Benefícios da Escalada:

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