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Quer emagrecer com saúde fazendo a dieta das proteínas? Você é daquelas mulheres que sempre estão à procura de uma nova dieta que promete fazer milagres em pouco tempo? Mas, é claro que você tem que ficar atenta para não optar por uma dieta que você pode perder até uns bons quilinhos, e junto vai a sua saúde. Isso não é uma boa troca, pois uma dieta saudável é aquela que você perde peso e ganha saúde, essa sim tem muita vantagem. Conheça os produtos de suplementos a base de proteínas.
Com a DIETA DAS PROTEÍNAS, você emagrece com saúde, perde peso com rapidez, e comendo de tudo, NÃO ACREDITA?
Esta dieta das proteínas, além da redução considerável de carboidratos, proporciona uma grande redução calórica. O total diário é de 1300 Kcal. Um adulto médio necessita normalmente de 2300 kcal por dia.
Esta dieta foi elaborada por Luiz Henrique de Castro com orientação médica profissional, e é dirigida a todos que necessitam perder peso rápido, sem sacrifício e com saúde!
- Procure consultar o seu médico ANTES de começar essa ou qualquer outra dieta. Não faça nada sem orientação. O seu objetivo é perder peso com saúde, e não simplesmente perder peso. Emagrecer é fácil. Emagrecer com saúde é um pouco mais complicado.
- Essa dieta é composta de duas fases: A fase 1: INDUÇÃO (14 dias) e a fase 2: DIETA (30 dias). A fase de indução é FUNDAMENTAL para que o metabolismo do seu organismo entre em cetose, que significa que seu organismo deixará de usar os açúcares como fonte de energia e passará a usar as gorduras acumuladas. Na segunda fase, os carboidratos são gradativamente inseridos na dieta, em quantidades muito pequenas de modo que não haja prejuízo na perda de peso e nem à sua saúde.
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Saiba o que você pode comer à vontade.
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Dicas e Observações.
A diferença do Light para o Diet.
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Cardápio para os 10 dias da dieta.
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A proteína é o nutriente mais importante para quem quer EMAGRECER ou ganhar massa muscular. A verdade é que um bodybuilder não existe sem proteína. Isso porque a proteína é a matéria prima para a construção de todo o seu tecido muscular! Portanto recomendamos esta INCRÍVEL Dieta das Proteínas.
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