120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb - AudioBook


120 Verdades Sobre A Dieta Low-Carb - AudioBook

Suas dúvidas chegaram ao fim. As 120 verdades sobre low-carb que você precisa saber trazem toda a base teórica da dieta, e tudo o que você precisa para executar corretamente, num formato de fácil audição.



O Que São As 120 Verdades Low-Carb?

Que dieta low-carb funciona você provavelmente já sabe. Afinal de contas, existem dezenas de trabalhos científicos (ensaios clínicos randomizados, o mais alto grau de evidência na ciência) provando isso repetidas vezes. Isso porque qualquer pessoa ex-obesa que perde um par de quilos se autodenomina “coach” e propaga uma mistura de crenças e folclores com correntes de WhatsApp, pensando que ter tido resultados uma vez a torna especialista no assunto.



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