Como Perder Peso Mudando seu Pensamento

Mude o seu Pensamento e Perca Peso de Verdade



Tem sua busca pelo Santo Graal da dieta se tornar um substituto para realmente fazer as alterações necessárias para levar a problemas de saúde de sua dieta atual? Se assim for, você pode não perceber que seus pensamentos são fundamentais para sua felicidade e sucesso.

Você olha para si mesmo e diz: "Eu sou gordo", ou "Meus quadril são muito grandes"? Muitos de nós olhamos no espelho e imediatamente nos comparamos com os espécimes humanos "perfeitos" que vemos todos os dias na TV, nas revistas e nos jornais...

Dicas para Perda de Peso - Emagreça com Amigos

Como Emagrecer com Ajuda de Amigos

Dicas para Perda de Peso - Emagreça com Amigos

Então, como você come, bebe e se alegre enquanto você está contando todas as calorias? Ao conseguir um amigo que irá ajudá-lo a fazer as escolhas certas, morda-se por mordida. Estudos científicos mostraram que as pessoas que se alimentam com parceiros são muito mais propensas a perder peso e mantê-lo fora. E não há mais tempo crucial para ter um amigo do seu lado do que do Ação de Graças para o Ano Novo...

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