Benefícios do Óleo de Chia e Produtos Emagrecedores

Benefícios do Óleo de Chia e Produtos Emagrecedores

Benefícios do Óleo de Chia e Produtos Emagrecedores

Se já ouviu falar em sementes de Chia? Essas pequenas sementes é considerado um SUPER-ALIMENTO devido a grande concentração de vitaminas, proteínas, fibras, etc… Hoje em dia,chia está se tornando mais conhecida como uma grande fonte de ômega saudável 3 gorduras e fibras, e, felizmente, é um alimento fácil de adicionar à sua dieta. Emagreça com saúde! 

O óleo de chia é uma grande fonte de ômega 3 vegetal, é cheio de propriedades nutricionais, tem fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína em quantidades bem elevadas. Ação anti-inflamatória previne doenças do coração e circulação, contribui para a saúde óssea. Uma ótima opção para vegetarianos e alérgicos à peixes. 

Além disso, o ômega 3 ainda auxilia a absorção das vitaminas A , D e K pelo nosso organismo, auxilia no metabolismo sendo assim na quebra da gordura existente, contribuindo em dietas de emagrecimento…

Tudo sobre o Óleo de Chia

Consumindo Chia diariamente você terá mais fibras em seu organismo, boa dose de omega 3, Dentes fortes e Ossos, abundância de fósforo, Grande quantidade de proteínas, ajuda a queimar gordura da barriga e muito mais!


O que é óleo de chia?

O óleo de semente de chia supercrítico (salvia hispanica) é extraído das sementes de chia usando CO2, preservando as propriedades botânicas das sementes. É rico em ácidos graxos fortificantes da pele, vitamina B3 e zinco, o que ajuda a desobstruir os poros. É um óleo mais leve, permitindo que ele absorva rapidamente na pele sem fazer você parecer oleoso. Não só isso, ele tem um dos mais altos níveis de antioxidantes quando comparado a qualquer outro óleo. Dizer que é benéfico é um eufemismo.

Quais são os benefícios? A capacidade anti-inflamatória do óleo de chia pode ajudar a combater os danos e manchas UV, o que pode ajudar a minimizar a hiperpigmentação (manchas escuras). Além disso, sua alta concentração de ácidos graxos ômega-3 e ômega-6 realmente ajuda a criar colágeno, que é essencial para manter a pele brilhante. 

Sua principal reivindicação à fama é a hidratação! O alto teor de fibras de Chia funciona como um umectante, puxando água fisicamente para a pele para ajudar a manter a umidade, reduzindo a aparência de linhas finas e rugas e até ajudando a aliviar a secura e a descamação.

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